HABLEMOS

RSC

Queremos aportar nuestro granito de arena para cuidar la salud de todos. Por eso, hemos centrado nuestra RSC en un propósito: 
Concienciar a todos nuestros clientes , partners, proveedores y empleados sobre la prevención del ICTUS. 

¡Por favor lee esto, puede salvar tu vida o la de algún familiar o amigo!

¿POR QUÉ ICTUS Y NO OTRA ENFERMEDAD?

El ICTUS en 4 preguntas

  • ¿Qué es el ICTUS?

    Es una enfermedad cerebrovascular. El flujo sanguíneo disminuye provocando que el cerebro no reciba la cantidad necesaria y las células nerviosas dejen de funcionar.

  • ¿Cuáles son los síntomas?

    Dificultad brusca para hablar y entender, parálisis facial, dolor de cabeza fuerte y repentino, pérdida de fuerza parcial o total en una pierna y/o brazo, pérdida repentina de visión en uno o los dos ojos, pérdida de la estabilidad y del equilibrio

  • ¿Quién está en riesgo?

    A partir de los 55 años, las personas suelen sufrir con más frecuencia un ictus, y las probabilidades aumentan con la edad. También, aunque es menos frecuente, puede aparecer en recién nacidos, niños y adolescentes. El ictus es la primera causa de mortalidad entre las mujeres españolas y la segunda entre los hombres, según el Grupo de Estudio de Enfermedades Cerebrovasculares de la Sociedad Española de Neurología (GEECV-SEN).

  • ¿Cuáles son sus causas?

    Haber sufrido un ictus anteriormente, fumar, presión sanguínea alta, diabetes, enfermedades cardiovasculares, contador de glóbulos rojos altos, consumo excesivo de alcohol y drogas, el clima y la estación del año, obesidad, sedentarismo

¡IMPORTANTE!

Un síntoma es suficiente para acudir al médico. No esperes. El tiempo de reacción definirá la gravedad de las secuelas.

Si tienes uno o más síntomas, puedes activar el Código Ictus llamando al número de emergencias sanitarias de tu localidad. Este activará un procedimiento que acelerará el reconocimiento de síntomas y el traslado inmediato a un hospital por parte de los servicios de urgencias.

Infórmate y prevé un ICTUS

10 buenas prácticas

  • Controla periódicamente tu tensión arterial. Para ayudar a que no suba, no añadas mucha sal a las comidas

  • Controla periódicamente tu colesterol.

  • ¿Fumas? Déjalo. Busca ayuda si es necesario.

  • Calcula tu índice de masa corporal (IMC), si es superior a 25 hay sobrepeso, ¡así que OJO!

  • ¿Alcohol? Vale, pero poco.

  • Si notas alguno de los síntomas, aunque sea leve, activa el código Ictus. ¡El tiempo es oro!

  • Modera el nivel de estrés. Si no puedes evitarlo, intenta hacer un ratito de yoga cada día para rebajarlo, como decimos en el punto anterior.

  • ¿Haces ejercicio? ¿Sí? Genial, eso es un seguro.​

  • ¿No? Empieza ya. Si no estás muy en forma, empieza por caminar 2 o 3 km al día y aumenta periódicamente la velocidad. ¡No te pares cada poco, no sirve! También van bien la natación, la bicicleta o el yoga (este principalmente para controlar el estrés)

  • Come bien y equilibrado, sobre todo frutas y verduras, y reduce las grasas “malas”. Dí no a la bollería industrial, no te aporta nada bueno. Este punto es fundamental para ayudarte con el 2 y el 3.

¡IMPORTANTE!

​Sé constante. Estas buenas prácticas no son temporales, son para toda la vida. ¡Ánimo!

España

contacto@rhymarketing.com
(+34) 912 974 861
Calle Manzanares 4, edificio Spaces
Madrid. 28005

México

contacto@rhymarketing.com
+52 55 7586 6500

Av. Prolongación Paseo de la Reforma 51, int. 703   Col. Paseo de las Lomas Álvaro Obregón, México Distrito Federal, 01330

Rhy Marketing & Consultancy, S.L. en el marco del Programa ICEX Next, ha contado con el apoyo de ICEX y con la cofinanciación del fondo europeo FEDER.

La finalidad de este apoyo es contribuir al desarrollo internacional de la empresa y su entorno.

Fondo Europeo de Desarrollo Regional

agencia-marketing-digital-internacional-bandera

Unión Europea

Una manera de hacer Europa

Copyright © 2026 RHY MARKETING

Facebook Youtube Instagram